obesitas

Waarom overgewicht kan zorgen voor nek- & schouderklachten.

Wat u misschien niet weet, is dat obesitas ook verschillende soorten chronische pijn kan veroorzaken. Mensen met overgewicht hebben zelfs 20 procent meer kans op chronische pijn. Hier zijn de vijf pijnaandoeningen die het gevolg kunnen zijn van obesitas.

obesitas manOnderrug pijn

Uw wervelkolom is het deel van je lichaam dat alles bij elkaar houdt. Een van zijn belangrijkste verantwoordelijkheden is het dragen van het gewicht van het lichaam. Als u te zwaar bent, belast dit de wervelkolom enorm.

Na verloop van tijd kan dit leiden tot structurele schade of een verkeerde uitlijning van de wervelkolom. Met name de onderrug is het deel van de wervelkolom dat het meest gevoelig is voor deze belasting. Overgewicht leidt ook tot een slechte houding, waardoor de lage rug nog meer wordt belast. Lees verder Waarom overgewicht kan zorgen voor nek- & schouderklachten.

Kristallen & Edelstenen: welke edelstenen kunnen helpen bij schouder- en nekpijn?

Na een periode van stress en spanning kun je last krijgen van je rug, pijn in je schouders en/of een stijve nek. Schouder- en nekpijn kan erg belemmerend werken want je wordt letterlijk beperkt in je bewegingsvrijheid en verliest kracht en flexibiliteit. Heb jij last van fysieke klachten aan je schouders, nek of rug? Dan zijn er verschillende edelstenen en kristallen die je kunnen helpen. Lees verder Kristallen & Edelstenen: welke edelstenen kunnen helpen bij schouder- en nekpijn?

Alternatieve verlichting van schouder, nek en hoofdpijnklachten: wat werkt er?

Samen met andere soorten chronische pijn kunnen nek- en schouderpijn worden behandeld met een combinatie van natuurlijke therapieën en gezonde praktijken. Warme en koude therapie, rek- en versterkingsoefeningen en een gezonde houding zijn topaanbevelingen. Lees verder Alternatieve verlichting van schouder, nek en hoofdpijnklachten: wat werkt er?